本文目录导读：
别忽视 身体发出的“预警信号” 心脏骤停发生前，身体会发出一些“预警信号”： 经常性心慌、气短、胸闷； 睡觉时经常胸闷难受，无法平躺； 胸闷，偶有刺痛感； 激动时心跳加快，胸部有明显不适感； 走路时间稍长或速度快时，会胸闷、气喘、心跳加快。人能保持的高质量睡眠时间是一定的，是有限的。当时我们都高兴坏了，觉得自己所学终于被大家所用。插：将电极片插头插入AED主机插孔，开始分析心律，需5～15秒。你以为过几天就好，现在看，似乎没有好转的迹象。天气炎热，喝一喝这个汤，能够清热去暑、安神。” 图为侯亚东在手术室陪伴患者。按三大营养素分类看，碳水化合物、脂肪、蛋白质中各有抗炎食物： - 碳水化合物 抗炎最佳选择：全谷物，比如小米、玉米、燕麦、荞麦、糙米、黑米、藜麦等。2023年香港与内地全面恢复通关后，香港郊野公园、海岛成为不少内地旅客访港游玩新选择。生病时，身体的免疫力会变弱，病毒更容易趁虚而入，可能引发病毒性心肌炎
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