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建议：戒酒对于恢复身体的平衡至关重要，建议能不喝酒尽量不喝酒。”王坤说，“我们一般教授的是生活中会用到的急救方式，比如心肺复苏、海姆立克。” 图为侯亚东在手术室陪伴患者。天津市第一中心医院营养科主任谭桂军表示，综合来看，促炎食物主要有以下几类： - 高糖及精制碳水食物 血糖生成指数(又称升糖指数GI)较高的食物，可增加炎症水平，这与其升血糖速度快有关。朝“问”健康丨立夏节气如何养生更“养心”？运动贴士 食补方子请收好 明天(5月5日)是二十四节气中的立夏，自此就进入了夏天。人的睡眠有个体差异，即使同一个人，不同年龄阶段的睡眠节律也可能会发生变化——从年轻时候的“晚睡晚起”到后来的“早睡早起”。如果没有，可以先按照目前的作息往前走一走。如果这种状态持续了几个月，或者是尝试了各种方法都没有改善，那是时候去现代医学门诊系统评估自己的问题了。“孙浩作品展2025”现场。中国工程院院士 张伯礼：我推荐一个药膳——绿豆百合桂花汤
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